Κατάθλιψη

Ψυχολόγος Θεσσαλονίκη – Αντιμετωπίστε την κατάθλιψη

Η κατάθλιψη είναι μια σοβαρή ψυχική διαταραχή που επηρεάζει σε βάθος τη σκέψη, τα συναισθήματα, τη συμπεριφορά και τη γενικότερη λειτουργικότητα του ατόμου. Δεν πρόκειται απλώς για μια παροδική θλίψη ή μια δύσκολη συναισθηματική περίοδο, αλλά για μια επίμονη κατάσταση εσωτερικού κενού, απαισιοδοξίας και απώλειας ενδιαφέροντος για δραστηριότητες που άλλοτε προκαλούσαν ευχαρίστηση. Συχνά συνοδεύεται από σωματικά συμπτώματα, όπως διαταραχές ύπνου, μεταβολές στην όρεξη, κόπωση και δυσκολία συγκέντρωσης. Η κατάθλιψη μπορεί να αλλοιώσει την εικόνα που έχει το άτομο για τον εαυτό του και να μειώσει σημαντικά την ποιότητα της ζωής του. Η έγκαιρη αναγνώριση και η σωστή διάγνωση είναι καθοριστικής σημασίας, καθώς η κατάλληλη ψυχολογική υποστήριξη και θεραπευτική παρέμβαση μπορούν να οδηγήσουν σε ουσιαστική βελτίωση. Στο πλαίσιο αυτό, ο ψυχολόγος αξιολογεί τα συμπτώματα με τη χρήση έγκυρων ψυχομετρικών εργαλείων και εξατομικευμένων μεθόδων, βοηθώντας το άτομο να ανακτήσει σταδιακά την ισορροπία, τη θετική του διάθεση και τον έλεγχο της ζωής του.

Η κατάθλιψη είναι μία διαταραχή που επηρεάζει τη διάθεση, τις σκέψεις, τα συναισθήματα και συνήθως συνοδεύεται από σωματικές ενοχλήσεις. Επηρεάζει τις διατροφικές συνήθειες του ατόμου, τον ύπνο του, τον τρόπο που βλέπει τον εαυτό του και τον τρόπο με τον οποίο σκέφτεται και αντιλαμβάνεται το περιβάλλον του.

Η κατάθλιψη δεν είναι το ίδιο με το φυσιολογικό, καταθλιπτικό συναίσθημα που περνά γρήγορα και έχει μικρότερη ένταση. Στην κατάθλιψη το καταθλιπτικό συναίσθημα έχει μεγάλη ένταση, διαρκεί περισσότερο και οδηγεί σε έκπτωση της λειτουργικότητας του ατόμου σε πολλούς τομείς της ζωής του.

Ο ψυχολόγος μας στην Θεσσαλονίκη με έγκυρα και εξακριβωμένα τεστ θα διαπιστώσει αν παρουσιάζετε συμπτώματα κατάθλιψης . Οι ψυχολόγοι μας θα εκτιμήσουν την κατάσταση και θα αναζητήσουν την λύση που θα σας κάνει να νιώσετε καλύτερα.

Μη ντρέπεστε! Μιλήστε! Ζητήστε βοήθεια! Η κατάθλιψη αντιμετωπίζεται.