άρθα και νέα απο ψυχολόγους στην θεσσαλονίκη σχετικά με το πένθος

Σπατάλη και υπερκατανάλωση

Σπατάλη και υπερκατανάλωση Η υπερκατανάλωση είναι ένα θέμα πολυσυζητημένο και αφορά την κατανάλωση περισσότερων αγαθών και υπηρεσιών από ό,τι έχουμε ανάγκη στην πραγματικότητα. Τα πρότυπα που προβάλλουν τα Μ.Μ.Ε. αφορούν ένα τρόπο ζωής που πυρήνα έχει τα υλικά αγαθά και οι διαφημίσεις δημιουργούν ψεύτικες ανάγκες στον άνθρωπο. Μέχρι πρόσφατα, τα χρόνια που προηγήθηκαν της οικονομικής…

Γιατί φοβάμαι να αλλάξω;

Γιατί φοβάμαι να αλλάξω; Υπάρχει μα εξίσωση που υποστηρίζει ότι η ζωή είναι συνυφασμένη με τις αλλαγές. Όλοι μας αλλάζουμε, αργά ή γρήγορα, βίαια ή ομαλά. Η καθημερινότητά μας συχνά επιβάλλει να πάρουμε αποφάσεις σοβαρές αναφορικά με την εργασία μας, την προσωπική μας ζωή ή τον εαυτό μας ή ακόμα και φαινομενικά ασήμαντες (π.χ. αλλαγή…

Απολογισμός της χρονιάς και αυτοπεποίθηση

Απολογισμός της χρονιάς και αυτοπεποίθηση Μπορεί ο χρόνος να είναι ένα απλό εργαλείο που χρησιμοποιούμε για να αποκτήσουμε αίσθηση μιας έννοιας χωρίς πραγματική αρχή και τέλος, αλλά τείνει να έχει μεγάλη σημασία για τους ανθρώπους. Όταν φτάνουμε στις 365 μέρες, έχουμε την συνήθεια να κάνουμε ένα μικρό απολογισμό για την χρονιά που πέρασε, για το…

STOXOI-2018

Προγραμματίστε για να πετύχετε: Στόχοι 2018

Προγραμματίστε για να πετύχετε: Στόχοι 2018 Κάθε χρόνο τέτοια εποχή αρκετοί από εμάς σκέφτονται ή ακόμη και καταγράφουν τους στόχους τους για τη νέα χρονιά που μετράει μόνο λίγες μέρες. Τα λεγόμενα new year’s resolutions, ιδιαίτερα δημοφιλή στο εξωτερικό, μας προφέρουν ένα πλαίσιο στόχων τους οποίους θέλουμε να κατακτήσουμε. Χρειάζεται να είμαστε βέβαια αρκετά προσεκτικοί…