Χριστούγεννα και δώρα: Όταν προσφέρουμε γινόμαστε πιο ευτυχισμένοι
Χριστούγεννα, αυτή η εποχή του χρόνου όπου όλοι κάνουμε ένα ευχάριστο διάλειμμα από την πιεστική καθημερινότητά μας, σμίγοντας πάλι με τους αγαπημένους μας ανθρώπους, σε ένα γιορτινό και ευχάριστο κλίμα.
Οι οικογένειες έρχονται και πάλι κοντά, ενώ ξεχωριστή σημασία έχει και η ανταλλαγή δώρων που συνηθίζεται αυτές τις γιορτινές ημέρες.Είναι εκείνες οι ημέρες του χρόνου όπου σπεύδουμε να αγοράσουμε μικρά ή μεγάλα δώρα για εμάς και τους δικούς μας ανθρώπους.
Είναι βέβαια γεγονός, πως τα υλικά αγαθά και τα χρήματα δε φέρνουν την ευτυχία. Μπορεί όμως ο τρόπος που επιλέγουμε να ξοδέψουμε τα χρήματά μας να βοηθήσει να φτάσουμε λίγο πιο κοντά σε αυτή; Και αν ναι, τι από τα δύο μας προσφέρει ουσιαστική ευχαρίστηση και περισσότερη ευτυχία, το να αγοράζουμε δώρα για εμάς ή να τα προσφέρουμε;
Σύμφωνα με έρευνα που πραγματοποιήθηκε στην Αμερική και εξέτασε τη σχέση των χρημάτων με την ευτυχία, βρέθηκε πως μεγαλύτερη σημασία από το καθεαυτό εισόδημα, έχει ο τρόπος που οι άνθρωποι ξοδεύουν τα χρήματά τους (E. Diener, R. Biswas-Diener,2002).
Στην έρευνα λοιπόν συμμετείχαν συνολικά 632 Αμερικανοί (το 55% ήταν γυναίκες), στους οποίους ζητήθηκε να αναφέρουν πού ξοδεύουν τα χρήματά τους και οι απαντήσεις τους εξετάστηκαν σε συνάρτηση με την ευτυχία και την προσωπική τους ευχαρίστηση.
Εξετάστηκαν τέσσερις κατηγορίες, (α) λογαριασμοί και έξοδα, (β) δώρα για τον εαυτό τους, (γ) δώρα για προσφορά στους άλλους και (δ) φιλανθρωπίες.(J. A. Piliavin, Positive Psychology and the Life Well-Lived,2003).
Βρέθηκε λοιπόν πως οι συμμετέχοντες που ανήκαν στην τρίτη και τέταρτη κατηγορία, δηλαδή που ξόδευαν ποσοστό του μισθού τους αγοράζοντας δώρα για τρίτους ή δωρίζοντας χρήματα σε φιλανθρωπίες,είχαν υψηλότερα ποσοστά στην κλίμακα της ευχαρίστησης και ευτυχίας τους.
Τα χρήματα λοιπόν δε φέρνουν την ευτυχία- ο τρόπος όμως που τα ξοδεύουμε, την προάγει!
Τα Χριστούγεννα επομένως αποτελούν μια σημαντική ευκαιρία για να προάγουμε την προσωπική μας ευτυχία και να αισθανθούμε όλα αυτά τα υπέροχα συναισθήματα που προκαλούνται όταν προσφέρουμε.
Το κλίμα των εορτών, η κατάνυξη των Χριστουγέννων, η ευχαρίστηση του να βρισκόμαστε με τους δικούς μας ανθρώπους, ξεπερνούν κατά πολύ την υλική ευχαρίστηση. Οι ψυχολόγοι Αθήνα και οι ψυχολόγοι Θεσσαλονίκη μας εμπιστεύονται ότι, δωρίζοντας και προσφέροντας αγαθά στους αγαπημένους μας αλλά και σε αυτούς που το έχουν ανάγκη, στην πραγματικότητα «δωρίζουμε» στον ίδιο μας τον εαυτό αγάπη, ευτυχία και αισθήματα πληρότητας.
Αφήστε μια απάντηση