5 Στόχοι που πρέπει να πετύχετε το 2016

Το 2015 μόλις έκλεισε τον ημερολογιακό κύκλο του και πήρε μαζί του τις επιτυχίες, τις χαρές, τις στενοχώριες, το άγχος και τις αποτυχίες που συνέβησαν. Η αρχή λοιπόν του 2016 είναι η κατάλληλη στιγμή να τα αφήσουμε όλα πίσω και να οργανώσουμε την νέα χρονιά.

Υπάρχουν κάποιοι γενικοί στόχοι που αν τους οραματιστούμε και τους οργανώσουμε, ώστε να τους πετύχουμε θα είμαστε πιο χαρούμενοι, υγιείς και περισσότερο αποτελεσματικοί την χρονιά αυτή.

Οι πέντε στόχοι που πρέπει να θέσετε: 

1. Εστιάστε την προσοχή σας στην υγεία σας. Προσπαθήστε να απαλλαγείτε από βλαβερές συνήθειες όπως το κάπνισμα, υπερβολικό άγχος, κακές διατροφικές συνήθειες και αντικαταστήστε τις με νέες λιγότερο βλαβερές για την σωματική και ψυχική σας ισορροπία συνήθειες.
2. Νικήστε την αναβλητικότητα, διαχειριστείτε και οργανώστε καλύτερα το χρόνο σας. Υιοθετήστε από την αρχή της χρονιάς την στάση «Κάντο τώρα».
3. Αφιερώστε χρόνο στην ουσιαστική σωματική, πνευματική αλλά και ψυχική σας χαλάρωση. Έτσι, θα είστε περισσότερο αποτελεσματικοί στην έντονη καθημερινότητα σας και στις εκατοντάδες υποχρεώσεις σας. Υπάρχουν πολλοί τρόποι χαλάρωσης τους οποίους μπορείτε να εφαρμόσετε μόνοι σας ή αν δεν τα καταφέρετε μπορείτε πάντα να απευθυνθείτε σε ειδικούς.
4. Προσπαθήστε να είστε περισσότερο αισιόδοξοι κάνοντας θετικές σκέψεις, οι οποίες όμως θα είναι ρεαλιστικές και θα μπείτε ενεργά στη διαδικασία να τις υλοποιήσετε.
5. Χαμογελάστε περισσότερο και συνειδητοποιείστε το εξής: «Δεν αξίζει να στενοχωριόμαστε για τίποτε που λύνεται ή για οτιδήποτε που δεν λύνεται».

Αυτοί είναι συνεπώς, οι πέντε σπουδαιότεροι στόχοι, που αν καταφέρετε να τους πετύχετε θα τροποποιήσετε προς το καλύτερο την καθημερινότητα σας στο σύνολο και θα έχετε μια ευχάριστη χρονιά.