ΤΙ ΕΙΝΑΙ Η ΝΕΥΡΟΑΝΑΔΡΑΣΗ

ΤΙ ΕΙΝΑΙ Η ΝΕΥΡΟΑΝΑΔΡΑΣΗ

Η Νευροανάδραση είναι κάτι σαν «γυμναστική του εγκεφάλου».  Είναι μία σύγχρονη μη φαρμακευτική μέθοδος εκπαίδευσης των εγκεφαλικών συχνοτήτων, δηλαδή του εγκεφάλου μας. Η Νευροανάδραση δίνει πληροφόρηση και παρουσιάζει με απλό, κατανοητό και διασκεδαστικό τρόπο την λειτουργία των εγκεφαλικών μας κυμάτων, και στην συνέχεια το άτομο μαθαίνει/ εκπαιδεύεται να τα ελέγχει, έτσι ώστε ο εγκέφαλός του να αρχίσει να λειτουργεί προ όφελός του και όχι εις βάρος του.

Η κάθε εμπειρία της ζωής μας, το κάθε ερέθισμα επεξεργάζεται και επηρεάζει την εγκεφαλική μας λειτουργία/ συχνότητα. Εάν για κάποιο μεγάλο χρονικό διάστημα βιώνουμε για παράδειγμα έντονο άγχος ή κάποια στεναχώρια – κατάθλιψη, ο εγκέφαλός μας λειτουργεί με συγκεκριμένες εγκεφαλικές συχνότητες. Τότε ουσιαστικά ο εγκέφαλος «εκπαιδεύεται» από εμάς τους ίδιους να λειτουργεί σε «εσφαλμένη» μη λειτουργική συχνότητα με αποτέλεσμα να επηρεάζεται η εγκεφαλική λειτουργία στο σύνολό της, και κατά συνέπεια η διάθεσή μας και η συμπεριφορά μας.

Στον εξωτερικό φλοιό του εγκεφάλου μας υπάρχουν πάνω από 15 δισ. κύτταρα τα οποία επικοινωνούν μεταξύ τους από απόσταση. Έτσι λοιπόν, για να περάσουν το μήνυμα, ανταλλάσσουν ουσίες μεταξύ τους, τους λεγόμενους νευροδιαβιβαστές.

Από την ποσότητα αυτών των νευροδιαβιβαστών εξαρτάται πώς αισθανόμαστε, πώς αντιδρούμε και πόσο εύκολα ή δύσκολα διασπάται η προσοχή μας. Αυτή η ποσότητα των ουσιών εξαρτάται από τα ηλεκτρικά κύματα με τα οποία έχει συνηθίσει να λειτουργεί ο εγκέφαλός μας από πολύ μικρή ηλικία.

Με τη βοήθεια της Νευροανάδραση έχουμε την δυνατότητα να παρακολουθούμε σε πραγματικό χρόνο τα επίπεδα των ηλεκτρικών κυμάτων στον εγκέφαλο. Με τον τρόπο αυτό εκπαιδεύουμε το άτομο να φέρει τις συχνότητές του στα ιδανικά επίπεδα, βοηθώντας στη σωστή λειτουργία των νευροδιαβιβαστών.

Τα εγκεφαλικά κύματα είναι:

Δ: ύπνος 

Θ: όνειρο

Α: χαλάρωση

SMR: χαλαρή εστίαση

Β: εστίαση

Β2: ένταση

Κάθε νοητική, συναισθηματική και φυσιολογική κατάσταση στην οποία βρισκόμαστε, έχει ένα αντίστοιχο ηλεκτροχημικό υπόβαθρο πο